El cortisol es la hormona que detecta una situación de peligro, manteniendo la presión arterial y reduciendo la quema cálorica, para ahorrar energía. A veces el peligro no es real y se puede disparar (si has tenido un día estresante en el trabajo, por ejemplo, el cuerpo interpreta que estás en peligro y libera cortisol.) […]