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Mi nombre es Ivan Acebes, formador deportivo desde 2015 y fundador de Nosolobasket. Este proyecto nace en el año 2020 durante la pandemia producida por el COVID-19 como herramienta para entrenadores y amantes del deporte.

El deporte es una parte fundamental de nuestra vida. Nos ayuda a mantenernos sanos, en forma y activos. También nos proporciona una forma de socializar y divertirnos.

En el blog, hablaremos sobre todo lo relacionado con el deporte y el entrenamiento. Compartiremos consejos, trucos y recomendaciones para ayudarte a alcanzar tus objetivos deportivos.

Ya sea que seas un entrenador, un atleta principiante o experimentado, encontrarás algo útil en este blog.

Algunos de los temas que cubriremos incluyen:

  • Entrenamiento para diferentes deportes.
  • Nutrición deportiva.
  • Lesiones deportivas.
  • Consejos para mejorar la condición física.

También compartiremos noticias y material de interés del mundo del deporte.

Así que, si te apasiona el deporte, te invitamos a seguir nuestro blog.

Haciendo honor al nombre de la página, el baloncesto no es el único tema de la página. Si tu interés va más alineado con la salud y el bienestar te aconsejamos seguirnos en Youtube.

Ya sea que estés buscando perder peso, ganar músculo, mejorar tu condición física o simplemente aprender a vivir una vida más saludable, encontrarás algo útil en este canal.

Algunos de los temas que cubriremos incluyen:

  • Nutrición: cómo comer una dieta saludable y equilibrada.
  • Ejercicio: cómo crear un plan de entrenamiento que se adapte a tus necesidades.
  • Estrés: cómo manejar el estrés y la ansiedad.
  • Sueño: cómo dormir mejor.
  • Salud mental: cómo mejorar tu salud mental.

También compartiremos consejos sobre cómo vivir una vida más sostenible y respetuosa con el medio ambiente.

Esperamos que disfrutes del canal y que encuentres la información que necesitas para mejorar tu salud y tu bienestar.

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En el año 2023 inicio un proyecto paralelo junto a Omar Ortega, gran profesional y amigo, donde juntos creamos el podcast Cuñados del basket donde hablamos de baloncesto, desde un tono jocoso, amigable y a veces hasta fanfarrón.